威海市立医院医师孙怀志介绍，突发性耳聋（突聋）是指72小时内突然发生的原因不明的感音神经性听力损失，一般为单侧发病，双侧发病较低。但随着生活和工作节奏的日渐加快，突发性耳聋、耳鸣发病年龄越来越年轻化。长时间耳鸣、耳聋常可导致病人心情烦躁、睡眠障碍、焦虑抑郁等，严重影响每个病人的生活质量。
突发性耳聋常见的病变部位在耳蜗，主要诱因包括病毒感染、精神紧张、压力过大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍、不良生活习惯（长期佩戴耳机且音量过大、长时间低头看手机）、长期噪音污染等。孙怀志表示，高压氧疗法能迅速提高人体血氧分压，增加血氧含量，增强有氧代谢，加速毛细胞、耳蜗、前庭神经的修复；改善内耳因缺氧而导致的水肿，降低内耳毛细血管壁的通透性，减少渗出。
孙怀志提醒，突发性耳聋的高压氧治疗原则应尽早进行，最好是发病后24-48小时内，不要错过黄金治疗时机，更不要轻易放弃治疗机会。
对于工作压力大、经常熬夜的年轻人，孙怀志提醒预防突发性耳聋应做应到以下8点：
①加强锻炼，强健体质，预防病毒感染；
②保持良好情绪，工作适度，切勿长期熬夜工作；
③保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少烟、酒等带来的刺激；
④戒除挖耳的坏习惯，注意防止水渍入耳、预防耳外感染；
⑤定期体检，控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病；
⑥慎用链霉素、卡那霉素等耳毒性药物以防中毒；
⑦避免长时间低头使用手机及电子产品时控制适当音量；
⑧避免长时间待在声音嘈杂的地方，减少噪音污染。（来源：威海市立医院）
总编辑：殷洪军
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